Nutriequipo Blog

Ayuno intermitente ¿Moda o Estrategia Nutricional Legítima?

Ayuno intermitente ¿Moda o Estrategia Nutricional Legítima?

Luis Alberto Gómez Martin 02/11/2017 0
 Ayuno Intermitente (Intermittent Fasting) no es otra cosa que restringir el número de kilocalorías que ingerimos durante un periodo de tiempo. Existe...
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Hidratación y actividad física

Hidratación y actividad física

Mario Ortega 14/09/2017 0
 Cuando hablamos de la hidratación rápido se nos viene a la mente “tomar bastante agua, comprar una bebida deportiva o alguna marca de electrolitos” y...
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Antropometría y Bioimpedancia

Antropometría y Bioimpedancia

Mario Ortega 03/08/2017 1
 La importancia de saber utilizar algún método de forma correcto. Desde que se está en la carrera de Nutrición, debería ser fundamental aprender a rec...
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Suplementos alimenticios ¿ética de por medio?

Suplementos alimenticios ¿ética de por medio?

David Fernández 20/07/2017 1
 Al hablar de suplementos alimenticios, es muy frecuente que se nos venga a la cabeza algunas personas que los prescriben. Sin embargo, debemos hacern...
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Suplementos Alimenticios, puntos a considerar

Suplementos Alimenticios, puntos a considerar

Janeth Castañeda 08/06/2017 0
 En los últimos años, el uso de suplementos alimenticios tanto en las personas físicamente activas como sedentarias ha incrementado considerablemente....
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Nutrición Sustentable

Nutrición Sustentable

Georgina Hernández Piña 05/06/2017 0
 Hoy en día nos enfrentamos a un mundo amenazado por severos problemas ambientales, en su mayoría originados por las distintas actividades humanas, es...
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La importancia de la universidad

La importancia de la universidad

Marina Rojo 25/05/2017 2
Para mucha gente la escuela de donde egresan los profesionistas marca diferencias entre unos y otros, hay incluso ofertas de trabajo destinadas para l...
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Entendimiento y acción contra la Hipertensión

Entendimiento y acción contra la Hipertensión

Diego Rueda 18/05/2017 0
 A propósito del Día Mundial de la Hipertensión, a cual  reconocemos como una  enfermedad crónica de alto riesgo cardiovascular, en México durante la ...
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Dieta de la madre que amamanta

Dieta de la madre que amamanta

System Administrator 11/05/2017 0
  DIETA CORRECTA  /  Por Ivonne Jiménez y Norma Ángeles La dieta de la madre que amamanta a su bebé como en cualquier etapa de la vida debe cubrir las...
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Nutriólogo no es sinónimo de

Nutriólogo no es sinónimo de "baja gorditos"

Tadeo Vázquez 04/05/2017 1
 Si bien, cuando se menciona a un Nutriólogo lo primero que se te viene a la mente es una persona con la capacidad de poder combinar los alimentos par...
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¿Suero de leche (Whey) o Proteína de carne (Beef)?

¿Suero de leche (Whey) o Proteína de carne (Beef)?

Luis Alberto Gómez Martin 27/04/2017 2
 Bienvenidos una vez más al blog de NutriEquipo, esta ocasión abordamos un tema que es causa de debate entre muchos colegas, como referencia tomamos l...
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¿Cómo saber que necesito ir con un nutriólogo?

¿Cómo saber que necesito ir con un nutriólogo?

Tadeo Vázquez 30/03/2017 0
 Yo soy de los que piensa que ir con un nutriólogo no es siempre necesario, pues cuando no los había, no existía tanto sobrepeso y obesidad y por lo t...
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Consumo de proteína en atletas de resistencia

Consumo de proteína en atletas de resistencia

Rodrigo Iván Pérez 23/03/2017 0
 Es muy bien sabido que una de las principales funciones de las proteínas es la reparación y formación de fibras musculares post ejercicio y, llevando...
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Los engaños del marketing nutricional

Los engaños del marketing nutricional

Iliana Serna 16/03/2017 0
 En la actualidad nuestro estilo de vida ha hecho  que tengamos desequilibrios en nuestra alimentación que se reflejan en la aparición de enfermedades...
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Tipos de Pacientes

Tipos de Pacientes

Tadeo Vázquez 10/03/2017 0
 A nuestro consultorio llegan infinidad de personalidades que nos alegran el día o a veces nos sacan alguna que otra cana, aquí les dejo una recopilac...
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¿Qué es el metabolismo?¿se puede medir?

¿Qué es el metabolismo?¿se puede medir?

Diego Sivori 02/03/2017 1
 ¿Qué es el metabolismo?El metabolismo es la energía que utilizamos para sustentar nuestras vidas. Nuestro organismo convierte las calorías de los ali...
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Tipos de Nutriólogos

Tipos de Nutriólogos

Tadeo Vázquez 16/02/2017 5
Según su comportamiento podemos agrupar a los nutriólogos en estas distintas categorías:El 5 comidas: ese que a todos sus pacientes les obliga a comer...
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Efectividad en obesidad

Efectividad en obesidad

Diego Rueda 09/02/2017 1
¿QUE SERÍA UNA CONSULTA EFECTIVA ?Estamos en una época de cambio en muchos paradigmas; en cuestión de salud tenemos una epidemia de obesidad y enferme...
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Megarexia: el otro lado de la báscula

Megarexia: el otro lado de la báscula

Elizabeth Hernández 02/02/2017 1
 La Megarexia es un trastorno alimenticio que aún está en estudio y es prácticamente nuevo, muchos lo identifican como lo contrario a la anorexia, fue...
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Uso de la Kinantropometría. Una Reflexión

Uso de la Kinantropometría. Una Reflexión

Juan Antonio Jiménez Alvarado 26/01/2017 0
 Las necesidades de los profesionales de la actividad física, la salud y la nutrición exigen la utilización de herramientas que les permitan tener mej...
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Actividad física en la mujer fértil con y sin embarazo

Actividad física en la mujer fértil con y sin embarazo

Jose Luis Cabrera 05/01/2017 0
Las capacidades física, mental, espiritual, social, son capacidades que podemos desarrollar para ser mejores; la capacidad física no nos hará felic...
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8 Lecciones que me dejó la Nutrición

8 Lecciones que me dejó la Nutrición

Tadeo Vázquez 29/12/2016 0
 Pienso que todos hemos aprendido o algo nos ha dejado marcado cuando estudiamos nutrición. Cada uno percibimos la carrera de diferentes formas pero c...
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Aplicación de la Antropometría para la salud, actividad física y el deporte

Aplicación de la Antropometría para la salud, actividad física y el deporte

Luis Aaron Quiroga 22/12/2016 1
La Antropometría es una disciplina que va de la mano con la nutrición y posee una aplicación directa en el ámbito del deporte, la actividad física y l...
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METS: Una herramienta práctica en la prescripción de ejercicio para la salud

METS: Una herramienta práctica en la prescripción de ejercicio para la salud

Carlos A. Herrera Amante 15/12/2016 0
El MET es la unidad de medida del índice metabólico (equivale a 3.5 ml de O2/Kg/min ~) y se define como la cantidad de calor emitido por una persona e...
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Proteínas y dietas para perder grasa corporal

Proteínas y dietas para perder grasa corporal

Alberto Sevilla 08/12/2016 0
Aunque conocemos a las proteínas principalmente por su función en el cuerpo para reparar tejidos y aumentar la masa muscular también poseen una propie...
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7 tips para estudiar Nutrición y no morir en el intento

7 tips para estudiar Nutrición y no morir en el intento

Tadeo Vázquez 01/12/2016 0
 Un error muy común entre los que escogimos la carrera de Nutrición es pensar que porque no lleva demasiadas matemáticas será una carrera fácil y no p...
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5 lecciones que aprendí al estudiar Nutrición...

5 lecciones que aprendí al estudiar Nutrición...

Airam García 24/11/2016 2
 Posiblemente a muchos de ustedes también les cruzaron estas cosas por la cabeza cuando estudiaron y si eres estudiante, es altamente probable que lo ...
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Agua: pócima mágica

Agua: pócima mágica

Tadeo Vázquez 17/11/2016 0
¿Alguna vez te has preguntado si existe una pócima mágica para mantener un cuerpo saludable? Pues sí existe y no es necesario ir a una tienda de magia...
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Diabetes y Nutrición

Diabetes y Nutrición

Airam García 10/11/2016 0
 La diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el páncreas no produce suficiente insulina, o cuando el cuerpo no puede utilizar de maner...
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Historia de la Nutrición en México

Historia de la Nutrición en México

Tadeo Vázquez 03/11/2016 1
 La Nutrición, en el ámbito de la ciencia, tiene poco tiempo que se empezó a darle la importancia como materia, ya que fue hasta el siglo XVIII que An...
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Lactancia (parte 3)

Lactancia (parte 3)

Airam García 26/10/2016 0
Anteriormente hemos recordado algunos puntos importantes sobre la lactancia materna, en esta ocasión conoceremos los beneficios que aporta la lactanci...
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Lactancia (parte 2)

Lactancia (parte 2)

Airam García 20/10/2016 0
 En esta segunda entrada sobre lactancia materna, vamos a conocer la composición de la leche materna:  Calostro: Es la primera secreción de la glándul...
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Lactancia (parte 1)

Lactancia (parte 1)

Airam García 13/10/2016 2
 “La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables.” OM...
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Nutrición en el adulto mayor

Nutrición en el adulto mayor

Airam García 06/10/2016 0
  Hoy vamos a abordar un tema cotidiano y muy importante para el desempeño del Nutriólogo: la nutrición en el adulto mayor.Según la OMS, se consideran...
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Los retos de los Nutriólogos

Los retos de los Nutriólogos

Airam García 29/09/2016 0
  Me atrevo a afirmar que todos los que estudiamos nutrición, lo decidimos con un propósito: AYUDAR A LAS PERSONAS. Pero a veces el estrés de la escue...
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¿Qué es la evaluación de estado de nutrición?

¿Qué es la evaluación de estado de nutrición?

Airam García 22/09/2016 0
¡Hola Colegas! Hoy les escribo a todos aquellos que están iniciando en éste maravilloso mundo de la Nutrición sobre un tema fundamental en la vida del...
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